ゲームの長時間プレイで肩こり悪化 『原神』に熱中しすぎた影響か

休日にゲームをしすぎた結果、肩こりが深刻化する事態が発生した。近藤氏は朝から人気オープンワールドゲーム『原神』をプレイし続けた結果、肩と首の痛みが顕著に現れたという。

近藤氏によると、ゲーム内での探索やバトルに夢中になるあまり、長時間同じ姿勢を保ち続けたことが原因と考えられる。特に首や肩周りがガチガチに固まってしまい、リラックスしようとしても痛みが引かない状態に陥った。

長時間のデスクワークやゲームプレイによる肩こりは一般的な問題とされており、適度な休憩とストレッチが重要だと専門家は指摘する。近藤氏も今後は適宜休憩を取り、健康管理を意識することを検討している。

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